KatieKnight- Журнал, 06 сен 10

Параметры Пользователя KatieKnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went totally off my plan this weekend, The husband and I went out of town unexpectedly, so I decided to give myself one day off, and that turned into two days off. I tried to go back in and record most of the things I remember eating, but It's not exact. Just got to work and I'm back on track today, and I'm feeling great! :) Hope everyone had a great Holiday!!

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2010:

1027 ккал

Жир: 25,09г | Белк: 31,17г | Углев: 167,61г. Обед: olives, cucumber, Tomato, Light Catalina , Rotini. Ужин: american cheese, Miracle Whip, Lettuce, tomatoes, Turkey, wheat bread. Перекус/Другое: Del Monte Fruit Chiller. подробнее ...

3697 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

you are doing so good though girl keep it up! im proud =0) I am having some major issues staying on track. Stress makes things so hard! Pray for me, please. God's help is what I need right now to lose this nastiness I call my body.

11 сен 10 написано членом: drsbynov


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatieKnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatieKnight- Журнал, 06 сен 10

Оставить свой Комментарий

KatieKnight-Изменение Веса