ververicka- Журнал, 14 май 13

Параметры Пользователя ververicka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2013

95,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2013:

1468 ккал

Жир: 51,85г | Белк: 73,47г | Углев: 216,47г. Завтрак: Bananas, Cocoa Powder (Unsweetened), Aktive Life Merkator instant pšenični otrobi, Low Fat Milk, Honey, Cinnamon. Обед: Zucchini, Mlinotest d.d. Buckwheat macaroni, Mushrooms, Tomato Sauce (Canned), Garlic, Olive Oil. Ужин: White Bread, Turkey Ham, Reduced Fat Milk. Перекус/Другое: Sunita Halva, Apples, Almonds, Plain Yogurt, Oats, Bob's Red Mill Organic Brown Flaxseeds. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ververicka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ververicka- Журнал, 14 май 13

Оставить свой Комментарий

ververicka-Изменение Веса