Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
12 фев 20
bcbickford- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
1597 ккал
Жир: 51,34г | Белк: 127,47г | Углев: 164,31г.
Завтрак:
L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, SciVation Xtend BCAAs, Equate Daily Fiber (5 Capsules).
Обед:
Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Sweet Pickle Relish , Mayonnaise , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Equate Daily Fiber (5 Capsules), On The Border Cafe Style Tortilla Chips.
Ужин:
Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Great Value Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Salted Caramels with Sea Salt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю