neaner- Журнал, 03 сен 10

Параметры Пользователя neaner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2010

133,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 56,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2010:

2353 ккал

Жир: 90,99г | Белк: 94,09г | Углев: 289,49г. Завтрак: Bacon, Margarine, Onions, Cheddar Cheese, Egg, Reduced Fat Vanilla Sandwich Cookie, Bananas. Обед: Harvest Cheddar Sun Chips, Anytime Selections Chicken & Cheese Quesadilla. Ужин: French Onion Multigrain Sunflower Chips, Light Chocolate Soy Milk, Margarine, White Bread, Bacon, Egg. Перекус/Другое: 1% Fat Milk. подробнее ...

3313 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neaner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neaner- Журнал, 03 сен 10

Оставить свой Комментарий

neaner-Изменение Веса