Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neaner
Журнал
27 авг 10
neaner- Журнал, 27 авг 10
Параметры Пользователя neaner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
tired but happy
135,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2010:
2135 ккал
Жир: 90,61г | Белк: 65,09г | Углев: 269,20г.
Завтрак:
Chewy Bars - Oats & Chocolate, 2% Fat Milk, Honey Bunches of Oats with Almonds, Original 99% Fat Free Strawberry Yogurt.
Обед:
Reduced Fat Vanilla Sandwich Cookie, Sandwich Wheat Bread, Turkey Breast Meat, Pepper Jack Cheese, Mayonnaise, Bacon, Sun Chips Original.
Ужин:
Beef Steak, Saltine Crackers, White Bean Chicken Chili, Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Signature Parmesan Dressing, Honey Mustard Dressing.
Перекус/Другое:
Hard Salted Pretzels.
подробнее ...
3534 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neaner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю