neaner- Журнал, 26 авг 10

Параметры Пользователя neaner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2010

136,1 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 59,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2010:

2516 ккал

Жир: 100,26г | Белк: 87,07г | Углев: 323,30г. Завтрак: Diet Coke Caffeine Free, Slim-Rite Ultimate Chocolate Royal, Rice Crispy Bars, 2% Fat Milk, Lucky Charms. Обед: Diet Coke Caffeine Free, Crunchy Cheetos, Bacon, Mayonnaise, Pepper Jack Cheese, Turkey Breast Meat, Sandwich Wheat Bread. Ужин: Strawberries, Restaurant Style Tortilla Chips, Organic Hot Salsa, Reduced Fat Club Crackers, Chili with Beans (Canned). Перекус/Другое: Mini Pretzels, Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Sandwich Wheat Bread. подробнее ...

3586 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neaner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neaner- Журнал, 26 авг 10

Оставить свой Комментарий

neaner-Изменение Веса