jienkuntent1- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя jienkuntent1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Убийственное упражнение на пресс... главное не раскачиваться, осилила 2 подхода 15 и 20 раз

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1433 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 97,01г | Углев: 145,22г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арахисовая Паста, Банан, Алейка Ячменные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Гречка с Грибами, QNT Protein Wafer Vanilla, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Ужин: Груша, ВкусВилл Заливное из Индейки. Перекус/Другое: Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Омлет с Овощами, Сырники Диетические. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

можно раскачаться, и таки убить кого-нить с ноги)

12 фев 20 написано членом: natalia_1900

Это уже будет упражнение для ног 🤣

12 фев 20 написано членом: jienkuntent1

😆 3 подхода по 10 раз, и у вас будет абсолютно пустой зал:)

12 фев 20 написано членом: natalia_1900

🤣🤣🤣 надо вечером приходить в таком случае, утром итак никого нет)

13 фев 20 написано членом: jienkuntent1

да, зал - это не макдак, чтоб очереди круглосуточно)

13 фев 20 написано членом: natalia_1900


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jienkuntent1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jienkuntent1- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

jienkuntent1-Изменение Веса