Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magali_rocio
Журнал
12 фев 20
magali_rocio- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя magali_rocio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
45,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
1123 ккал
Жир: 41,81г | Белк: 72,49г | Углев: 111,95г.
Завтрак:
Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Clara de Huevo, Protein Project Vegan Protein Isolate Chocolate/Vainilla.
Обед:
La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Huevo, Hummus, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tomates, Berenjena Cocida, Queso Parmesano (Rallado), Clara de Huevo.
Ужин:
Frutillas, Ensalada de Verduras Mixtas, Queso Mozzarella, Arcor Natural Break Nutritivo, Vegetalex Hamburguesa de Verdura, Granja del Sol Veggies Cebolla Caramelizada y Arroz Yamani.
Перекус/Другое:
Granja del Sol Hamburguesa de Garbanzo y Calabaza, Tortilla de Acelga, Pechuga de Pollo sin Piel, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Frutillas, Huevo.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
magali_rocio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю