Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
12 фев 20
Forest_W- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
34,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
1499 ккал
Жир: 46,34г | Белк: 83,77г | Углев: 189,48г.
Завтрак:
Пискаревский Сметана 15%, Хрен, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Помидоры, Морозко Green Капуста Броколли.
Ужин:
Рис Вареный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Конференция, Вкуснотеево Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю