chia ling0519- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя chia ling0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

49,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1904 ккал

Жир: 119,48г | Белк: 116,21г | Углев: 93,54г. Обед: 咖啡, 亞尼活力纖 MCT中鏈脂肪酸油粉. Ужин: 雞蛋（整個）, 御品麻油猴頭菇, 蔥, 櫛瓜, 紅燒牛肉. Перекус/Другое: 炒紅蘿蔔, Costco 冷凍秘魯綠蘆筍, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 紅龍雞翅, 腐竹, 煎雞蛋, Costco 科克蘭全脂鮮乳. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chia ling0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chia ling0519- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

chia ling0519-Изменение Веса