Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aiguli4ka2009
Журнал
12 фев 20
aiguli4ka2009- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя aiguli4ka2009
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
1304 ккал
Жир: 51,60г | Белк: 88,87г | Углев: 130,01г.
Завтрак:
Макси Фасоль Стручковая Отварная , Брокколи (Соцветия, Замороженные), Монетка Зефир Назад в Детство, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо.
Обед:
Магнит Банан, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Самотлор Хлеб Бородинские Булочки, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Чернослив, Свекла Вареная.
Ужин:
Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
Перекус/Другое:
Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная.
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aiguli4ka2009-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю