Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jamesdouglas
Журнал
12 фев 20
jamesdouglas- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя jamesdouglas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
2405 ккал
Жир: 43,47г | Белк: 182,54г | Углев: 311,54г.
Завтрак:
Banana, Fette&Marmellata.
Обед:
Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Tre Mulini Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato.
Ужин:
Olive Verdi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Milbona Quark Magro, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Coop Petto di Pollo.
Перекус/Другое:
Pane Integrale, Clementine, Kiwi, Dulano Petto di Tacchino, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jamesdouglas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю