ooolllyyyttt- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя ooolllyyyttt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1291 ккал

Жир: 42,91г | Белк: 90,72г | Углев: 117,29г. Завтрак: Сахар, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Зефир. Обед: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Сыр Сулугуни с Творогом, Зеленью и Специями, Толстолобик Жареный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Шоколад. Ужин: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Яблочный Сок, Творожная Запеканка, Сахар. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ooolllyyyttt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ooolllyyyttt- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

ooolllyyyttt-Изменение Веса