Victoria_Leo- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя Victoria_Leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

75,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1827 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 163,89г | Углев: 182,35г. Завтрак: Махеевъ Джем Черничный, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Магнит Банан, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Кедровые Орехи . Обед: Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: ВкусВилл Белок Яичный, Филе Индейки, Яйцо, Огородников Свекла Маринованная, Китайская Капуста, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Перекус/Другое: Galler Шоколад Manon Blanc, Полет Пряники Заварные с Вишней, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Лимон, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Экстра. подробнее ...

3328 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Victoria_Leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Victoria_Leo- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

Victoria_Leo-Изменение Веса