elena_diet17- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя elena_diet17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1370 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 48,34г | Углев: 182,92г. Завтрак: Первый Вкус Сырок Творожный Яблоко-Корица, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Первый Вкус Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. Обед: Первый Хлебокомбинат Рустини с Сыром, Манго, Царь Хлопья 5 Злаков, Русский Сахар Сахар Прессованный, Первый Вкус Молоко 2,5%. Ужин: Первый Хлебокомбинат Рустини с Сыром, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Русский Сахар Сахар Прессованный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. подробнее ...

108 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_diet17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_diet17- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

elena_diet17-Изменение Веса