Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bylka.vkysnaia
Журнал
12 фев 20
bylka.vkysnaia- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя bylka.vkysnaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Итак, прошёл ровно месяц
За этот месяц я кординально изменила свой рацион питания, начала заниматься спортом не только дома, но и ходить в зал
В итоге минус 6 кг, лёгкость в теле и на этом я не собираюсь останавливаться!
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
1356 ккал
Жир: 62,29г | Белк: 112,03г | Углев: 90,17г.
Завтрак:
Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичница.
Обед:
Папоротник, Куриная Отбивная, Суп с Пельменями.
Ужин:
Мёд, Сырник.
Перекус/Другое:
Банан, Сырник, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bylka.vkysnaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю