Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya-1504
Журнал
12 фев 20
mariya-1504- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя mariya-1504
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
2046 ккал
Жир: 72,58г | Белк: 95,86г | Углев: 170,39г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Лаваш Тонкий, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Масло Подсолнечное, Сухофрукты, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Своя Компания Ролл с Тунцом, Своя Компания Ролл Классический, Своя Компания Ролл Филадельфия с Лососем, Светлое Пиво.
Перекус/Другое:
Сухофрукты, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
mariya-1504-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю