Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
13 май 13
kbrammer- Журнал, 13 май 13
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back from vacation, didn't do too bad, mostly water I would guess. Have been lazy about the gym, went Saturday then slept in the past 2 days. Back on track Wednesday, need to be faithful.
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2013:
1352 ккал
Жир: 45,87г | Белк: 80,85г | Углев: 168,35г.
Завтрак:
Bananas, Starbucks Bold Pick of the Day (Venti), Starbucks Veggie, Egg and Monterey Jack Artisan Breakfast Sandwich.
Обед:
Grapefruit (Pink and Red), Starbucks Protein Bistro Box.
Ужин:
Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers), Brussels Sprouts, Baby Roma Tomatoes.
Перекус/Другое:
Beeman Smoked Mozarella and Articoke with garlic sausage, Apples, Carbmaster Strawberry Pomegranate Yogurt.
подробнее ...
2178 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю