kepler_q- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя kepler_q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1099 ккал

Жир: 71,77г | Белк: 84,24г | Углев: 21,42г. Завтрак: Чай, Фруктоза, Сметана , Простоквашино Творог 9%. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны, Мираторг Фарш "Домашний". Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. подробнее ...

368 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kepler_q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kepler_q- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

kepler_q-Изменение Веса