lucyremy- Журнал, 13 май 13

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

12 for 10 at Sainsburys ws 34 ins

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2013:

1423 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 50,02г | Углев: 190,27г. Завтрак: Tesco Strawberry Jam, Almonds, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Rankin Irish Soda Bread, Coffee with Milk. Обед: Mixed Seeds, Almonds, Sainsbury's Low Fat Houmous, Sharwood's Peshwari Mini Naan. Ужин: Basil, Basmati Rice (Cooked), Mushrooms, Tomatoes, Red Table Wine, Beef Meatballs. Перекус/Другое: Jam Preserves, Honey, Rachel's Organic Low Fat Vanilla Yoghurt, Bananas, Tesco Diet Cloudy Lemonade. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 13 май 13

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса