do81- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя do81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1068 ккал

Жир: 43,31г | Белк: 43,79г | Углев: 116,13г. Завтрак: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Carrefour Lait Demi Écrémé. Обед: Picard Saumon et Colin d'Alaska à l'oseille, Pommes de Terre à l'étouffée. Ужин: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Materne Pom'potes Crazy, Picard Hachis Parmentier (300g). Перекус/Другое: Carrefour Purée de Fruits Pomme Pêche, Régilait Nuage de Lait. подробнее ...

758 ккал

Упражнение: Body Combat - 45 минуты, Круговая Тренировка - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

do81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

do81- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

do81-Изменение Веса