Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastolala
Журнал
11 фев 20
lastolala- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя lastolala
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
1306 ккал
Жир: 52,08г | Белк: 110,24г | Углев: 100,52г.
Завтрак:
Простоквашино Творог 0,2%, Landliebe Йогурт с Манго, Matti Мюсли Ореховый Микс.
Обед:
Идеал Масло Подсолнечное, Окей Капуста Белокочанная, Каждый День Шпинат Резаный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная.
Ужин:
5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Авокадо Авокадо, Лента Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Kotanyi Приправа для Яблочного Пирога (Шарлотки), Лента Яблоко Семеренко, Перекресток Помело, Пятерочка Киви.
подробнее ...
484 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastolala-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю