ribushka- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя ribushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1470 ккал

Жир: 76,80г | Белк: 111,85г | Углев: 82,86г. Завтрак: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Форель Слабосоленая. Обед: Говяжий Бульон, Избенка Масло Топленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Мини Пита. Ужин: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Кабачок, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой, Сэн Сой Соевый Соус. Перекус/Другое: Избенка Творог Питьевой, ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribushka- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

ribushka-Изменение Веса