Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
franvelert
Журнал
11 фев 20
franvelert- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя franvelert
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
37,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
1697 ккал
Жир: 33,19г | Белк: 154,17г | Углев: 201,75г.
Завтрак:
Durazno, Café Instantáneo , Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Canela, Leche Descremada, Clara de Huevo, ENA True Made Whey Protein.
Обед:
Manzana, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Tybo, Hellmann's Mayonesa Light, Ciruela, Tomates, Lechuga, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas.
Ужин:
La Serenísima Leche Descremada, Pimiento Rojo, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sandía.
Перекус/Другое:
Clara de Huevo, Durazno, Maíz Pisingallo, ENA Creatina Monohidrato, ENA True Made Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
franvelert-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю