Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
11 фев 20
DiscursMonger- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
1457 ккал
Жир: 37,16г | Белк: 94,60г | Углев: 192,23г.
Завтрак:
Мёд, Каждый День Клубника Замороженная, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Иней Карбонад Юбилейный.
Обед:
Яблоко Зеленое, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина.
Ужин:
Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Окей Виноград Черный , Каждый День Клубника Замороженная, Milky Way Crispy Rolls, Магнит Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю