Fat Mike's- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя Fat Mike's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

136,2 кг Потеряно до сих пор: 46 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1802 ккал

Жир: 38,86г | Белк: 166,43г | Углев: 184,81г. Завтрак: Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Banana, Kellogg's All Bran Flakes, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Обед: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Ужин: Woolworths Brown Lentils, Nature's Garden Mixed Vegetables, Garlic , Tomatoes, Onions , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, NPL Platinum Whey. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Nescafe Gold Blend, Maynards Funky Flavourz Jelly Babies, Brownies, NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Mike's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Mike's- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

Fat Mike's-Изменение Веса