nagiamlove- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя nagiamlove | < Предыдущая Запись |Следующий >

なん食べてもいいから、とりあえず収支内にしてたらいいわ。

50,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1275 ккал

Жир: 34,27г | Белк: 77,91г | Углев: 164,31г. Обед: トップバリュチューハイ, トマト, もやし, とんこつラーメン. Ужин: 玉ねぎ, 卵, 鶏の胸肉（皮なし）, トップバリュチューハイ. Перекус/Другое: 森永製菓ミルクチョコレート. подробнее ...

1404 ккал

Упражнение: ランニング筋トレ - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nagiamlove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nagiamlove- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

nagiamlove-Изменение Веса