Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinao4ka
Журнал
11 фев 20
Tinao4ka- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя Tinao4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
95 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
1411 ккал
Жир: 66,07г | Белк: 97,46г | Углев: 108,79г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Салат Овощной с Маслом, Савушкин Творог 5%, Омлет с Молоком, Котлета Свиная.
Обед:
Травяной Чай, Зефир, Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный, Макароны Отварные.
Ужин:
Морская Капуста, Смешанные Овощи (Замороженные), Морковь, Фасоль Стручковая, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinao4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю