lik12- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

168 ккал

Жир: 7,67г | Белк: 13,99г | Углев: 10,25г. Завтрак: Кофе с Молоком, Grovo Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Обед: Капуста. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса