Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msherstennikova90
Журнал
11 фев 20
msherstennikova90- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя msherstennikova90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
827 ккал
Жир: 25,77г | Белк: 49,17г | Углев: 100,20г.
Завтрак:
Коломчаночка Кос-Халва, Пятерочка Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб.
Обед:
Вода, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Пекинская Капуста.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Просто Чернослив, Белорусская Лавка Творог 1,8%.
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msherstennikova90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю