Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Matrosova Nina
Журнал
11 фев 20
Matrosova Nina- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя Matrosova Nina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
1463 ккал
Жир: 65,40г | Белк: 144,42г | Углев: 73,64г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Now Foods Ultra Omega 3-D, Parmalat Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара.
Обед:
ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара.
Ужин:
Corny Choco-Banana, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Zuger Сыр Моцарелла, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Перекресток Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Эвалар Сывороточный Протеин, BSN Amino X.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Matrosova Nina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю