Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
christylorencia
Журнал
11 фев 20
christylorencia- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя christylorencia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
2060 ккал
Жир: 83,64г | Белк: 142,57г | Углев: 184,58г.
Обед:
Coconut Oil, Fried Pork Steak or Cutlet, Chicken Soup, Grilled Fish, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Broccoli, Nasi Putih.
Ужин:
Egg, Ground Beef (Cooked), Chicken Breast, Grilled Chicken, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Qtela Keripik Tempe, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Indonesian Duku Fruit, My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
christylorencia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю