Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chepushtanova.m
Журнал
11 фев 20
chepushtanova.m- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя chepushtanova.m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
884 ккал
Жир: 40,26г | Белк: 56,42г | Углев: 76,93г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Gold.
Обед:
ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Мираторг Эскалоп из Свинины, Картофельное Пюре.
Ужин:
Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Нерка Холодного Копчения, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Hochland Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль.
подробнее ...
2093 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chepushtanova.m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю