Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
11 фев 20
Shlapunova_Lubov- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
1584 ккал
Жир: 75,25г | Белк: 160,93г | Углев: 61,13г.
Завтрак:
RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яичный Белок, Красное Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью.
Обед:
Куриная Грудка, Жареное Яйцо.
Ужин:
Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара, Грецкие Орехи, Kultlab Сывороточный Протеин.
подробнее ...
647 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю