Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudmila-1
Журнал
11 фев 20
lyudmila-1- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя lyudmila-1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
1534 ккал
Жир: 80,66г | Белк: 116,01г | Углев: 84,45г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Салат Овощной с Маслом, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Магнит Сыр Российский 50%, Щука, Яйцо.
Обед:
Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Пекинская Капуста, Салат Овощной с Маслом, Сыр Гауда, Щука, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый.
Ужин:
Красное Яблоко, Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
lyudmila-1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю