Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levrun
Журнал
10 фев 20
levrun- Журнал, 10 фев 20
Параметры Пользователя levrun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
88 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2020:
2391 ккал
Жир: 69,52г | Белк: 107,59г | Углев: 352,74г.
Завтрак:
Печенье к Чаю, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде.
Обед:
Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо.
Ужин:
Bifrut Джем Вишневый, Тыквенный Чизкейк, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Суп из Сайры.
Перекус/Другое:
Фундук Сушеный, Виноград, Яблоко, Коркунов Конфета.
подробнее ...
3068 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levrun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю