alena_tip- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя alena_tip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

2161 ккал

Жир: 76,11г | Белк: 96,30г | Углев: 282,87г. Завтрак: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Магнит Салат Русская Красавица, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Обед: Эклер, Прасковья Молочкова Молоко Топленое 1,2%, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Просто Гречка, Соленые Огурцы с Укропом, Organic Life Масло Черного Тмина, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Mivimex Соус Перцовый. Ужин: Красное Яблоко, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Диадар Отруби Пшеничные. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

alena_tip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю