Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alena_tip
Журнал
11 фев 20
alena_tip- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя alena_tip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
2161 ккал
Жир: 76,11г | Белк: 96,30г | Углев: 282,87г.
Завтрак:
Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Магнит Салат Русская Красавица, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%.
Обед:
Эклер, Прасковья Молочкова Молоко Топленое 1,2%, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Просто Гречка, Соленые Огурцы с Укропом, Organic Life Масло Черного Тмина, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Mivimex Соус Перцовый.
Ужин:
Красное Яблоко, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Диадар Отруби Пшеничные.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
alena_tip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю