Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
galaxy.toughts
Журнал
10 фев 20
galaxy.toughts- Журнал, 10 фев 20
Параметры Пользователя galaxy.toughts
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2020:
2062 ккал
Жир: 58,99г | Белк: 116,27г | Углев: 253,56г.
Завтрак:
Rote Kidneybohnen (Konserviert), Räuchertofu , Bauernbrot, Mini Babybel, Pomelo, Eisbergsalat, Tomaten, Gekochtes Ei.
Обед:
Lindt Schokolade 90%, Shisu 12 Sushi.
Ужин:
REWE Zwiebel, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Weißer Reis (Langkorn), Wheaty Vegane Bratwurst .
Перекус/Другое:
Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, REWE Bauernbrot, Edeka Beerenmischung, Lidl Banane, Alnatura Mandelmus.
подробнее ...
2101 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа, Преподавание - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
galaxy.toughts-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю