Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gerrie Lee
Журнал
10 фев 20
Gerrie Lee- Журнал, 10 фев 20
Параметры Пользователя Gerrie Lee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2020:
1306 ккал
Жир: 53,56г | Белк: 34,54г | Углев: 205,20г.
Завтрак:
Dole Bananas, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Food Club Dark Sweet Cherries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blueberries, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened.
Обед:
Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, HEB Small Caesar Salad, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies.
Ужин:
Great Value Homestyle Waffles, Fried Egg without Fat, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Jif Creamy Peanut Butter, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies.
Перекус/Другое:
Russell Stover pecan delight, sugar free.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Супермаркет Торговый - 8 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gerrie Lee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю