Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jannahaja
Журнал
11 фев 20
jannahaja- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя jannahaja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Menu makan siang dan malam sama hehe.. cuma pas malam ditumis pake bawang putih. Biasanya satu keping bihun bisa 1x makan, alhamdulillah ini bisa jaga porsi.. kapan2 mau bikin ala japchae korea. Sementara steamed egg ala korea2an masih favorit 👏👏👏
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
1430 ккал
Жир: 71,23г | Белк: 51,40г | Углев: 147,55г.
Завтрак:
Minyak Nabati, Tempe Orek, Ayam Goreng, Telur Rebus, Nasi Kuning, Gula Bubuk, Roti Goreng.
Обед:
Bimoli Minyak Goreng, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Telur Rebus, Tahu Kukus.
Ужин:
Quaker Quick Cooking Oatmeal.
Перекус/Другое:
Indocafe Coffeemix 3 in 1.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jannahaja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю