*тосик- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя *тосик | < Предыдущая Запись |Следующий >

С днем рождения меня))) И фиг с ним с весом)))

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1461 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 55,42г | Углев: 170,00г. Завтрак: Телятина, Метро Сыр Тильзитер, Дубки Грудинка-Дубки, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Борщ, Щедрые Хлебцы Гречневые, Barilla Capellini N.1, С.Пудовъ Мука Овсяная. Ужин: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Перекус/Другое: Балтика Пиво Светлое Болтика Кулер, Мандарины, Огурецы Сладкого Рассола. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

69 Сторонников Поддержка

Комментария

Жду желающих на чай))))

10 фев 20 написано членом: *тосик

С днём рождения!!!🌹🌹🌹

10 фев 20 написано членом: May4anka

Спасибо)))

10 фев 20 написано членом: *тосик

С днем варенья! Желаю, чтобы намеченные цели достигались:) Ну очень аппетитный тортик!

10 фев 20 написано членом: meditating.cat

Поздравляю с днем рождения) с удовольствием выпью за вас чаю)

11 фев 20 написано членом: irkan1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

*тосик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*тосик- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

*тосик-Изменение Веса