aturchin- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя aturchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

113,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1847 ккал

Жир: 118,55г | Белк: 129,05г | Углев: 74,31г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Бекон. Обед: перец болгарский тушеный, помидоры тушеные, баклажаны, масло подсолнечное , лук тушеный, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Курага, Чернослив, Творог 9%, Сметана 15%. Перекус/Другое: капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aturchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aturchin- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

aturchin-Изменение Веса