Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JaneUnicorn
Журнал
10 фев 20
JaneUnicorn- Журнал, 10 фев 20
Параметры Пользователя JaneUnicorn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2020:
1111 ккал
Жир: 53,43г | Белк: 43,10г | Углев: 114,63г.
Завтрак:
Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Чай, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе.
Перекус/Другое:
Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Салат Оливье, Творожная Запеканка, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий.
подробнее ...
2194 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JaneUnicorn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю