Айсолнышко)- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя Айсолнышко) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1800 ккал

Жир: 57,58г | Белк: 139,50г | Углев: 180,46г. Завтрак: Ровеньки Сыр Граф 45%, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Николаевские Сыроварни Масло Сливочное Подсырное 80%, Белый Хлеб, Ясная Горка Грудка Копченая. Обед: Курица терияки, Николаевские Сыроварни Масло Сливочное Подсырное 80%, Рис. Ужин: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Бедрышки с шампиньонами в соусе. Перекус/Другое: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Перекресток Персик, Замороженные Ягоды, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Айсолнышко)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Айсолнышко)- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

Айсолнышко)-Изменение Веса