clydebrown- Журнал, 12 май 13

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2013

190,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 54,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2013:

1644 ккал

Жир: 61,13г | Белк: 77,06г | Углев: 180,48г. Завтрак: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Crystal Light on the Go Sugar Free packets. Обед: Movie Theater Popcorn (Small), Diet Coke (20 oz Bottle). Ужин: Baby Spinach, Tomato Basil Flour Tortillas (Ole), Chicken Breast, Bacon, Grape Crystal Light Energy, Reduced Fat Mexican Cheese Blend, Sour Cream, Chunky Medium Salsa. Перекус/Другое: Fuji Apples, Grape Edy Fruits Bar, Grape Crystal Light Energy, DAVID pumpkin seeds, Cherry Bites, Vanilla Frosty (Junior). подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю