Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
|
70,9 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 12,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1175 ккал
|
Жир: 50,84г | Белк: 67,69г | Углев: 117,81г.
Завтрак: Просто Какао Порошок, Кудесница Мука Рисовая, Лента Банан, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Обед: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Цукини, Liebendorf Сыр Эдам, Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Шампиньоны. Ужин: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Цукини, Liebendorf Сыр Эдам, Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Шампиньоны. Перекус/Другое: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Рогачев Сгущенное Молоко. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
