Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Master050656
Журнал
10 фев 20
Master050656- Журнал, 10 фев 20
Параметры Пользователя Master050656
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2020:
1931 ккал
Жир: 84,28г | Белк: 107,35г | Углев: 191,77г.
Завтрак:
Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Волжский Пекарь Вафли с Халвой, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Окей Салат Рыбный, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Иней Голяшка Баварская.
Ужин:
Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Киви.
Перекус/Другое:
Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Зерница Хлебные Палочки, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Master050656-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю