bejanism- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя bejanism | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1545 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 90,20г | Углев: 169,46г. Завтрак: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Молоко, Маслины, Гренки Домашние. Обед: SPAR Печенье Кукурузное, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь. Ужин: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Зеленое Яблоко, Банан. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bejanism-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bejanism- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

bejanism-Изменение Веса