josephc0917- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

午餐😅😅😅 等一下不知會不會出去亂吃😅😅😅

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1448 ккал

Жир: 47,88г | Белк: 88,76г | Углев: 168,09г. Завтрак: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶. Обед: 豬里肌, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 橘子, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Ужин: 香蕉, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

健康飲食👍👍👍😋😋😋

09 фев 20 написано членом: 吳品慧

你不是說你要自我管理14天，所以不去聚餐，我看你都到處趴趴走啊，去不去聚餐根本就沒差了⋯

09 фев 20 написано членом: gulinlin

😂😂😂🤣🤣🤣

09 фев 20 написано членом: gulinlin

只有填健康聲明書啦要我們出入公共場所要帶口罩啦不是在家隔離啦快14天了

09 фев 20 написано членом: josephc0917

有狀況要跟防疫中心聯絡😅

09 фев 20 написано членом: josephc0917

下午又要去開會

09 фев 20 написано членом: josephc0917

最近好幾例疫情案例都發生在香港轉機去義大利的遊客身上，你真的要多注意身體狀況😅😅😅

09 фев 20 написано членом: chenxxxcccc

剛午餐懶得用所以吃不多結果還亂吃了一堆水果和零食😭😭😭

09 фев 20 написано членом: chenxxxcccc

約哥我覺得你會出門🤣🤣🤣

09 фев 20 написано членом: applechiou

我剛搭高鐵，我站在車廂連結處的門口，然後到桃機的時候，有一個男的上來，就站在我另一邊的門口⋯ 在那麼密閉的小空間，他有口罩、但他沒戴，重點是他很用力的狂咳⋯ 我馬上逃走到另一個車廂的另一邊門⋯ 嚇死人了

10 фев 20 написано членом: gulinlin

已經在客戶端了全程帶口罩😷