carina.mara- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя carina.mara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Macarrão de abobrinha no forno.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1109 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 99,99г | Углев: 31,16г. Завтрак: Torresmo. Обед: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pimentão Verde, Repolho-Roxo. Ужин: Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Linguiça Suína, Macarrão abobrinha de forno. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Luna Pururuca. подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

receita no meu post anterior.

09 фев 20 написано членом: carina.mara


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carina.mara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carina.mara- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

carina.mara-Изменение Веса